É uma técnica ancestral.

Hoje sabemos que para onde vai a nossa atenção, vai a energia. Também sabemos o quanto estamos tão desconectadas do nosso corpo e da sua linguagem, que não conseguimos identificar ou reconhecer quando ele nos dá um alerta e nos avisa que há algo que não está bem. O corpo comunica connosco a cada instante. Conectarmo-nos com o nosso corpo, com os nossos órgãos, com as nossas células é simplesmente maravilhoso e tão importante para nos munir de uma saúde plena. Quando investimos de nós em nós, todo o nosso sistema interno retribui com um aumento significativo de energia e vitalidade. Estão convidados, a praticar uma técnica de focalização do pensamento, dirigida para os diferentes órgãos do corpo. Vamos iluminar, sentir e integrar cada parte que nos compõe.

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