Sementes de Renovação

Jornada de Sementes de Renovação 

40 dias – 40 práticas Diárias

Início: 12/12/2020

Sementes diárias que nos conduzem a novas formas de lidar connosco, com a Vida e a encontrarmos uma maior coerência entre aquilo que pensamos, sentimos e a forma como agimos… Uma viagem pela nossa verdadeira Natureza Humana!!

Esta jornada surge para todos os que pretendam implementar práticas saudáveis e também para aqueles que não têm muita disponibilidade e/ou que precisem de um incentivo à motivação.

O curso funciona como um instrutor que vos ajudará a redescobrirem-se através de uma nova visão, com pequenas atividades, tarefas diárias que fazem toda a diferença sem ocupar muito tempo.

Esta é uma jornada através dos sentidos, das cores, dos sabores e fragâncias para avivar a tela da nossa vida.

É também uma jornada de autoconhecimento e reconhecimento sobre o que nos compõe, pensamentos, emoções e sensações rumo a uma dimensão mais profunda de Sermos. É tempo de Alquimia e Transcendência…

Cada um fará no seu próprio ritmo (durante o dia) e será inspirado pela curiosidade das tarefas que serão enviadas ao longo da jornada.

Esta jornada vai permitir desenvolver:

* Auto-observação, que permite a clarividência para escolher a direção onde queremos colocar a nossa energia diariamente

* Estado de Presença, viver no AGORA, torna-nos mais compassivos, mais criativos, mais eficientes

* O Poder do coração: Simbiose e Sintonia Coração e Mente

* Metacognição, a habilidade de refletirmos sobre os nossos pensamentos e emoções para nos ajudar a transformar padrões de pensamento tóxicos e negativos

* Consciência Corporal que contribui para um sistema imunitário mais saudável e com mais energia

* Consciência Emocional que nos ajuda a gerir e a reconduzir as nossas próprias emoções

* Redução da Ansiedade e Stress

* Enraizamento, sintonização com a Mãe-Terra para nos ajudar na materialização dos nossos planos e objetivos

* Exercícios para limpeza e escudo energético

* Sementes para um reposicionamento mais saudável na vida e nas relações que dela fazem parte

Este curso contém:

Pequenas atividades / meditações diárias

Sugestões de “tarefas” para o dia

Lembretes diários

Afirmações e Perguntas Poderosas

3 encontros online

Valor: 55€