Mindfulness e Técnicas de Desenvolvimento Pessoal na Educação
Disponibilizo dois Programas com orientações diferentes, um programa dirigido a todos os pais e educadores, focado na Parentalidade Consciente e um Programa dirigido ao ambiente Escolar, para professores e outros técnicos de Educação que pretendam acrescentar novos filtros na forma como olham para a educação. São disponibilizadas ferramentas, contos, exercícios, perguntas poderosas para trabalharem em conjunto com as crianças.
O Mindfulness ajudou-me a descobrir uma dimensão mais ampliada da educação e a reconhecer que é uma das maiores jornadas de Desenvolvimento Pessoal, Humano e Espiritual!
Além disso, ver os meus filhos a florescer à medida que crescem mais conscientes de si, dos seus recursos internos e com amor próprio é simplesmente maravilhoso!! E às vezes é tudo tão simples... práticas simples mas que fazem uma diferença tão grande...
Aqui não se ditam regras sobre a educação, apenas reflexões, dicas e ferramentas para nos assegurar que estamos a exercer uma parentalidade mais consciente, promovendo a auto-estima, a gestão emocional, e tantas outras competências. Temáticas já comprovadas pela ciência.
Neste workshop vamos falar dos seguintes temas:
* De onde vimos e para onde queremos ir, enquanto pais
* Ensinamentos de Mindfulness aplicados à educação
* A que respondem os comportamentos
* Crenças Limitantes
*Gestão Emocional
* Auto-estima
* Amor Próprio
* Vulneralibilidade
* Medos
* Congruência Parental
Este workshop inclui:
Livro “Quem Sou Eu”, 30 atividades para pais e filhos
Um ficheiro com histórias, algumas ancestrais, com perguntas poderosas, que convidam à reflexão de toda a família.
Existe a possibilidade de integrarem um curso de 9 semanas de prática com espaço de partilha sobre tudo o que esteja relacionado com a arte de educar.