Mindfulness e Técnicas de Desenvolvimento Pessoal na Educação

Disponibilizo dois Programas com orientações diferentes, um programa dirigido a todos os pais e educadores, focado na Parentalidade Consciente e um Programa dirigido ao ambiente Escolar, para professores e outros técnicos de Educação que pretendam acrescentar novos filtros na forma como olham para a educação. São disponibilizadas ferramentas, contos, exercícios, perguntas poderosas para trabalharem em conjunto com as crianças.

 

O Mindfulness ajudou-me a descobrir uma dimensão mais ampliada da educação e a reconhecer que é uma das maiores jornadas de Desenvolvimento Pessoal, Humano e Espiritual!

 

Além disso, ver os meus filhos a florescer à medida que crescem mais conscientes de si, dos seus recursos internos e com amor próprio é simplesmente maravilhoso!! E às vezes é tudo tão simples... práticas simples mas que fazem uma diferença tão grande...

Aqui não se ditam regras sobre a educação, apenas reflexões, dicas e ferramentas para nos assegurar que estamos a exercer uma parentalidade mais consciente, promovendo a auto-estima, a gestão emocional, e tantas outras competências. Temáticas já comprovadas pela ciência. 

 

Neste workshop vamos falar dos seguintes temas:

* De onde vimos e para onde queremos ir, enquanto pais

* Ensinamentos de Mindfulness aplicados à educação

* A que respondem os comportamentos

* Crenças Limitantes

*Gestão Emocional

* Auto-estima

* Amor Próprio

* Vulneralibilidade

* Medos

* Congruência Parental

 

Este workshop inclui:

Livro “Quem Sou Eu”, 30 atividades para pais e filhos

Um ficheiro com histórias, algumas ancestrais, com perguntas poderosas, que convidam à reflexão de toda a família.

Existe a possibilidade de integrarem um curso de 9 semanas de prática com espaço de partilha sobre tudo o que esteja relacionado com a arte de educar.

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©2020, por Carla Pereira

para Ana Sofia Lys com Wix

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