Sementes de Renovação


Sementes de Renovação 40 dias – Prática diária – Módulo 1 Jornada online de Práticas & Desenvolvimento Pessoal

"Uma viagem de reconhecimento ao nosso mundo interior para avivar a tela da nossa Vida...Vens?"


Esta jornada surge para todos os que pretendam implementar práticas saudáveis e também para aqueles que não têm muita disponibilidade e/ou que precisem de um incentivo à motivação.


O curso funciona como um instrutor que vos ajudará a redescobrirem-se através de uma nova visão, com atividades e tarefas diárias.

Esta é uma jornada através dos sentidos, das cores, dos sabores e fragâncias para avivar a tela da nossa vida.

É também uma jornada de autoconhecimento sobre o que nos compõe, pensamentos, emoções e sensações rumo a uma dimensão mais profunda de Sermos. É tempo de Alquimia e Transcendência…

Cada um fará no seu próprio ritmo (durante o dia) e será inspirado pela curiosidade das tarefas que serão enviadas ao longo da jornada.


Esta jornada vai permitir desenvolver:


* Auto-observação, que permite a clarividência para escolher a direção onde queremos colocar a nossa energia diariamente;

* Estado de Presença, viver no AGORA, torna-nos mais compassivos, mais criativos, mais eficientes;

* O Poder do coração: Simbiose e Sintonia Coração e Mente

* Metacognição, a habilidade de refletirmos sobre os nossos pensamentos e emoções para nos ajudar a transformar padrões de pensamento tóxicos e negativos;

* Consciência Corporal que contribui para um sistema imunitário mais saudável e com mais energia;

* Consciência Emocional que nos ajuda a gerir e a reconduzir as nossas próprias emoções;

* Redução da Ansiedade e Stress;

* Enraizamento, sintonização com a Mãe-Terra para nos ajudar na materialização dos nossos planos e objetivos;

* Exercícios para limpeza e escudo energético

* Sementes para um reposicionamento mais saudável na vida e nas relações que dela fazem parte;

Este Módulo pretende facilitar práticas que inspiram a um aumento de bem-estar e a um despertar para uma consciência mais ampliada e inspirada sobre nós próprios e os nossos recursos internos. Mais tarde e, para quem quiser prosseguir para o Módulo 2, embarcaremos numa outra jornada mais profunda, de transformação e reprogramação mas para isso, é extremamente importante desenvolvermos e aprimorarmos as habilidades em cima mencionadas.


Este curso contém:

Pequenas atividades / meditações diárias

Sugestões de “tarefas” para o dia

Lembretes diários

Afirmações e Perguntas Poderosas

Breves textos diários para Reflexão

2 encontros online

Valor: 55€


Começamos já dia 29 deste mês!

Para mais informações, envie-me um mail: anasofiamnv@gmail.com




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